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Consigli anti-invecchiamento che i dermatologi non vi diranno gratis

Consigli anti-invecchiamento che i dermatologi non vi diranno gratis

Ci sono una vasta gamma di prodotti e procedure per la cura della pelle che si dice migliorino i segni dell'invecchiamento, ma quali possono effettivamente dare risultati? Abbiamo parlato con esperti medici che ci hanno dato i migliori consigli su come prevenire l'invecchiamento della pelle.

Una protezione solare combatte l'invecchiamento della pelle

Una protezione solare è una delle armi migliori quando si tratta di proteggere la pelle dal cancro della pelle, e uno dei modi migliori per mantenere la pelle più giovane e più sana. "Il sole emette radiazioni ultraviolette che danneggiano la pelle, sia l'epidermide che il derma", spiega il dottor Jerome Garden, dermatologo e direttore del Chicago Institute of Laser and Physician Dermatology. "Oltre ad aumentare il rischio di cancro alla pelle, il sole provoca anche macchie marroni, rosse e rughe". Scopri i migliori schermi solari minerali disponibili in Canada.

I prodotti costosi non sono sempre più efficaci

Può essere allettante quando si tratta di un prodotto per la cura della pelle che promette di fornire un risultato degno, ma la strada non è sempre la stessa qualità. Secondo il Dr. Dendy Engelman, dermatologo di Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery a New York, ci sono ottimi prodotti in farmacia che possono dare grandi risultati. "Un prezzo più alto può significare una migliore qualità degli ingredienti o una maggiore concentrazione dell'ingrediente, ma l'elenco degli ingredienti è sempre più importante del marchio che vende il prodotto. - dice. (Psst: Controllate gli oli per il viso di cui la vostra pelle ha bisogno in inverno).

Non comprare prodotti generici per la cura della pelle

Non è necessario spendere una fortuna per ottenere un prodotto di qualità per la cura della pelle, ma c'è una differenza tra un prodotto di marca in farmacia e un prodotto generico, secondo il Dr. Joshua Zeichner, dermatologo e direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia al Mount Sinai Hospital di New York. "Molti prodotti generici sono confezionati in modo da sembrare simili all'originale e hanno persino la stessa lista di ingredienti, ma la differenza sta nella qualità degli ingredienti e nel modo in cui sono effettivamente formulati. - dice. (Ecco come determinare se si usa davvero la propria routine di cura della pelle).

Scivoloso per un pulitore di lusso

Non importa quanto possa costare un costoso prodotto per la pulizia, secondo i dermatologi non funzionerà più magicamente della maggior parte dei concorrenti a basso costo. "Lo scopo di un detergente è quello di rimuovere lo sporco, l'olio, il trucco e la sporcizia dalla pelle senza intaccare lo strato esterno della pelle - e gli ingredienti utilizzati per creare un prodotto che può fare questo non sono costosi. - Sono la dottoressa Zeichner. "In effetti, alcuni dei migliori prodotti per la pulizia sono tra i più economici sul mercato, ad esempio, il Dove Beauty Bar è un prodotto standard che utilizza ingredienti di pulizia ultra-morbidi che aiutano effettivamente a idratare la pelle. (Guarda i detergenti che non ti spogliano la pelle...)

Scegliere un siero

I sieri da applicare sotto la crema idratante giorno e notte sono spesso i primi prodotti per la cura della pelle a essere saltati. Ma... I sieri giocano un ruolo importante nella vostra routine quotidiana. "Il siero contiene un'alta concentrazione di principi attivi ed è leggero, quindi penetra più in profondità nella pelle per il massimo beneficio", dice il Dr. Whitney Bowe, dermatologo di New York City e autore di The Beauty of Dirty Skin. Si consiglia di cercare sieri contenenti ceramidi e aminoacidi che aiutino a rafforzare la barriera naturale della pelle, e antiossidanti che proteggano la pelle dai danni causati dal sole e dai radicali liberi.

Non fidatevi delle creme antirughe per il viso.

"Sviluppiamo linee sottili a causa delle ripetute pieghe della pelle nei muscoli sottocutanei", spiega la Dr. Zeichner. "La pelle giovane e sana ha un fondamento forte che resiste alle pieghe e riflette la forma originale, ma con l'età, questo fondamento della pelle si indebolisce". Mentre le creme topiche contribuiranno certamente a mantenere una forte barriera cutanea, l'unico modo per ridurre realmente le rughe è, secondo la Dr. Zeichner, rilassare i muscoli sotto la pelle. Ma il botox può essere la vostra migliore opzione.

Indossare una protezione solare tutto l'anno

È vero che anche nei giorni più nuvolosi o in quelli più nevosi, una protezione solare dovrebbe far parte della vostra routine quotidiana di cura della pelle. "L'esposizione accidentale al sole per soli 10-15 minuti al giorno si somma nel tempo e può causare danni significativi al sole e accelerare il processo di fotoinvecchiamento". - Sono il dottor Engelman. Per far apparire la pelle il più giovane e sana possibile, consiglia di utilizzare la protezione solare tutti i giorni dell'anno, perché un'esposizione al sole di breve durata durante tutto l'anno può causare notevoli danni (vale la pena di pensare di andare a cavallo con un tettuccio apribile o di camminare nei centri commerciali aperti durante le ore di sole). E non dimenticate il balsamo per le labbra con SPF!

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